■ “ブルカフェ”とは？
BLDA cafe（通称ブルカフェ）は、『美しくなりたい！』『健康でいたい！』と心から願う人たちを集めて、今の悩みや問題をみんなでゆる～くシェアしていくオンライン形式の講座カフェ会です。
もちろん、BLDAのメンバーもその場に同席しますから、あなたに合った適格なアドバイスや生の情報、実践的な解決策を手にすることができます。
本格的なセミナーや講座と違ってカジュアルなカフェ会形式ですので、肩肘張らずに参加できるのも大きな特徴。
誰もが未来の美と健康に向けてちょっとでも前向きになれる、そんな時間を私たちと一緒に過ごしましょう！
■ ブルカフェのここがスゴイ！
１．美と健康のスペシャリスト２人がアドバイスをくれる
ー運動のスペシャリスト神尾&食のスペシャリスト川原、２人から同時に得られるアドバイスで、必ずあなたに適した解決策が見つかるはずです！
２．何か単一のメソッドを押し付けない
ーよくあるセミナー形式の講習ではありませんので、『○○を絶対にやってください！』的な押し付けはいたしません。色々な視点からあなたのお悩みを引き出し、多様な選択肢を提供していきます！
３．目標達成までのメンタルマネジメント付き
ー講習やセミナーなどに参加した多くの人は、せっかく得た知識を継続的に実践するのは難しいものです。しかしブルカフェでは、メンタルマネジメント&コーチングのスペシャリスト岩崎が、当日得た知識を活用して目標を達成するまでの具体的なコツまで指導いたします！
■ ブルカフェ当日の流れ
①自己紹介タイム｜5~10分
ー参加者同士でまずは自己紹介をしていきます
②神尾&川原によるプチ講座｜30分~40分
ーその日のテーマに沿った内容で、ここだけは押さえておきたい知識や、具体的な解決策、すぐにできる実践方法を分かりやすくお伝えします
③カフェ会形式の質疑応答｜60~80分
ー参加者さん一人一人に対して、今抱える悩みや相談に時間が許す限りお答えします
④岩崎によるプチ講座｜10分
ーその日に得た具体的な知識や解決策を実際に行動に移す為のメンタルマネジメントのコツをお伝えします
■ 料金設定＆定員
＜A席：参加型＞
しっかり悩みを相談したい人にオススメ
3,000円（税込み）/限定6名
カフェ会形式の質疑応答への参加権・発言権があります
今抱えている悩みや質問をすることができるので、最も自分に適した具体的な解決策を手にすることができます
＜B席：聴講型＞
内容だけ聞いて知識を得たい人にオススメ
1,000円（税込み）/限定20名
➡500円に期間限定で割引中
耳だけの参加となります
発言権はありませんが、プチ講座とA席参加者の質疑応答の内容全てを視聴することができます
■ お支払方法
全て［PayPal］を経由したオンライン決済
※クレジットカード払いか口座引き落としが選択できます
■ スケジュールとテーマ
【日時】
9/24木曜日9:30~11:30
【テーマ】
万病のもと“冷え”を解消しよう！
【形式】
ZOOM使用のオンライン形式
【こんな人にオススメ】
・とにかく体の冷えが気になる方
・冷えに対する有効な解決策を知りたい方
・肩コリ、頭痛、むくみ、倦怠感がひどい方
・秋冬に備えて健康を維持したいと願う方
・代謝を上げて痩せやすい体にしたい方
■ お申し込みフォーム
ご希望の席のボタンをタップしてください
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■ その他確認事項
・ZOOMを使用しますのでカメラ付きPCかスマートフォンは必須です
・電波受信の良好な環境で受講ください※電波環境が悪すぎる場合は上手くコミュニケーションが取れない危険性もあります
・開始時間の7日前を過ぎてからのキャンセルは返金できませんのでご注意ください
・申し込み完了後にZOOMの入室パスワードをお伝えいたします
・オンライン時の録画は行いませんので個人情報が外部に漏れる心配はございません
・激しいトレーニングなどは行いませんが、質問内容によっては直接運動指導をする場合もございますので動きやすい服装でご参加ください
『それでは皆様のご参加、心よりお待ちしております』
10年20年先も美しく健康でいたいと
心から望み
一度手にした理想を一生モノにしたいと
本気で願う人のために
ｰBLDAのIdeologyよりｰ
