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徹底討論!肩コリシリーズ/全4話

第一話 【肩こりにはカルシウム⁉】
肩こり改善には牛乳と小魚どちらを選ぶ?

今回からのGODTALEは、肩こりについて徹底討論していきます。
第一回の本編では、肩こりと食事の関係性について、健康美容家の川原愛子氏が解説します。
意外と知られていない、カルシウムと肩こりの繋がりとは? と、本題に入る前に約3分30秒しゃべり倒したMC岩崎の前置きもお楽しみください。

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第二話 【マッサージだけでは絶対に無理】
2週間で肩コリを治す唯一の戦法

肩こりについて徹底討論していくシリーズの第二弾。
本動画前半では、美容家川原愛子が前回の補足情報を話したところで、話題はフィジカルな領域へ突入します。
ここはパーソナルトレーナー神尾健太の主戦場。
まずは肩こりの定義をしたのち、慢性的な肩凝りに悩む人の究極の原因を解説します。
そしてその究極の原因を踏まえて、誰もが2週間で肩コリを治せる戦法を、大胆にも提案します!
果たしてその案に含意された本当の意味とは…

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第三話 【根本改善】
慢性肩こりを改善したいならアレに目を向けよ

肩コリについて徹底討論シリーズの第三弾。
神尾が前回の配信で提言した肩こりを2週間で治す戦法は、肩こりの根本原因が何なのかを気付かせるための問題提起でした。
そこで本編では、慢性肩こりの根本解決に挑むためには絶対に外せないある要素に着目します!
誰もが毎日必ず行っている“アレ”ですよ。w

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第四話 【たった1分で即効性あり】
肩こり解消エクササイズのワンポイントレッスン

徹底討論シリーズ肩こり編の完結編。
これまで3話に渡って、肩こりの定義や原因や最新の見解をお送りしていきたわけですが、本編では、いよいよ具体的な解消法をお伝えいたします。
たったの1分で、どこでも座りながらできる簡単エクササイズを神尾がレクチャーしますよ。
即効性もあり、かつ呼吸との関連性もあるエクササイズなので、慢性的な肩こりでお悩み中の方は必見です!

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[公式YouTubeチャンネル]
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健康討論バラエティ
GOD TALE~神のみぞ知るお話し~
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体作り、ヘルスケア、ダイエット、食と栄養など、美と健康にまつわるテーマや疑問について、3人の専門家が徹底的にも徹底的に討論をしていくYouTube番組。
この番組から何を学ぶかは、この討論を見ながらあなたが何を考えるかに掛かっています。
人生最後の日まで美しく生きるための答えは神のみぞ知る、つまりあなた次第なのです!

パネラー
➤健康美容家 川原愛子
➤メンタルマネジメントクリエーター 岩崎格大
➤マスターボディデザイナー 神尾健太

配信日:毎週日曜日21:00

制作:Body & Life Design Association
責任者:神尾健太
動画編集:岩崎格大

『チャンネル登録よろしくお願いします(^^)/』

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  • 未来に渡ってより美しく、より健康的に過ごしたいと望むのであれば、自分で自分のカラダをデザインする必要がある時代なのです。
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