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徹底討論!ダイエットの本質シリーズ/全7話

第一話 【健康になりたいの?モデルになりたいの?】
本当に満足できるダイエットの定義とは

今回からのGODTALEはダイエットについて、しかもダイエットの“本質”について徹底的に意見を交わしていきます。
もちろんお馴染みのこの3人ですから、こうすれば痩せる!ああすればダイエットに成功できる!なんて、つまらない議論はしていません。
ダイエットシリーズの一発目の今回は、そもそもダイエットって何を目的にしているのか?
この疑問に、最近ではテレビでの活躍も目覚ましいボディデザインのスペシャリスト神尾健太と、全国にまたがり自身の美と健康の哲学を広めている美容家川原愛子が独自の考えを語ります。
一人一人が本当に満足できるダイエットの定義とはいったい何なのでしょうか?
名司会者になりつつあるMC岩崎格大の小ボケにも大注目!w

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第二話 【食べても太らない人の真実】
痩せていれば健康と言えるのか?

健康と痩せていることはイコールなのでしょうか?
そうとも言えない事実をお伝えしながら、美容家の川原愛子とボディデザイナーの神尾健太がそれぞれの意見を交わしていきます。
『痩せて、きれいで、若くいることは可能』と主張する川原に対して、『痩せることを追い求めすぎる日本の文化的な側面』を神尾は強調。
そしてそこから、食べても太らいない人の真実へと議論は展開していく。

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第三話 【神尾VS川原、白熱の論破対決】
健康なダイエットのゴールはどこにある?

神尾が、ダイエットには健康ダイエットと美容ダイエットの2種類があって、区別して考えるべきだと提案した前章。
それを踏まえて、ダイエットの本質シリーズも第三話に入り、いよいよ核心に迫っていきます。
MC岩崎の健康ダイエットのゴールはどこにしたらいいのか?という質問に、神尾と川原の意見が真っ向から対立。
健康に痩せた!と言えるためには、心の満足が必要なのでしょうか?それとも数値的な指標が必要なのでしょうか?
2人の白熱の論破対決を楽しみながら、自分でもダイエットについて深く考えてみましょう。

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第四話 【ポチャ贅肉がつくメカニズムを解明】
ダイエットの大敵“脂肪”の正体を知ろう

白熱の論破合戦を制したMC岩崎の鋭い質問から始まる本編。
「そもそも脂肪を溜めこむことにはメリットがあるのでは?」
そこから神尾と川原が皮下脂肪と内臓脂肪の違いを解説し、議論はダイエットと脂肪の関係性に深く言及していく流れに。
川原は素晴らしき人体のバランスから脂肪を溜めこむ仕組みを解説し、神尾はそのバランスを乱す原因が何かを語ります。
ダイエット実践者にとっては悩みの種である、お腹周り、背中、下半身などに無駄に蓄積した脂肪についてきちんと理解して、知的にダイエットを進めていきましょう!

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第五話 【痩せるって本当は超簡単】
最新の栄養学からひも解くダイエット理論

今回のGODTALEでは、健康美容家である川原愛子が、過去の栄養学をぶった切り、最新の栄養学に基づいたダイエット理論を語りつくします!
この内容を聞けば、“カロリー”とういう呪縛に囚われた考え方を改めた方がいいと気が付くでしょう。
食事から摂られるエネルギーには2種類の役割があり、それが何かを理解することで簡単に痩せることができる!と考える川原の主張は、悩めるダイエッター必見の内容です。

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第六話 【神尾、ダイエットを斬る】
痩せるために運動を始めない方がいい理由

今回は、自らを“美と健康の思想家”と名乗る神尾が、ダイエットと運動の関係性に警鐘を鳴らします。
痩せるだけの為に運動を始めるな!という考えに秘められた真意とはいったい??
もちろんその後に、運動することの本当のメリットを、体のメカニズムから詳しく解説しています。
ダイエット実践者だけではなく、全ての人に向けた、神尾の魂の主張をお聞きください!

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第七話 【ついに完結】
短期間コミットダイエットの本当のメリット

全⑦章にわたってお送りしてきた【ダイエットの本質シリーズ】。
今回でついに完結いたします。
話しはまだまだ尽きませんが、ダイエットにもつながるファスティングについて川原が警鐘を鳴らします。
詳しい内容は今後に乞うご期待。
続いて、前章・前々章で短期間コミットダイエットを一部否定していた神尾が、180度意見をひっくり返し、短期間コミットダイエットのメリットを語ります。
果たして短期間コミットダイエットの本当のメリットとはいったい?

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GOD TALE~神のみぞ知るお話し~
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体作り、ヘルスケア、ダイエット、食と栄養など、美と健康にまつわるテーマや疑問について、3人の専門家が徹底的にも徹底的に討論をしていくYouTube番組。
この番組から何を学ぶかは、この討論を見ながらあなたが何を考えるかに掛かっています。
人生最後の日まで美しく生きるための答えは神のみぞ知る、つまりあなた次第なのです!

パネラー
➤健康美容家 川原愛子
➤メンタルマネジメントクリエーター 岩崎格大
➤マスターボディデザイナー 神尾健太

配信日:毎週日曜日21:00

制作:Body & Life Design Association
責任者:神尾健太
動画編集:岩崎格大

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