リーン・バーチ氏の研究によると
子供時代の食べさせ方の3つの要素が
将来の肥満に
強く影響を与えることが分かったそうだ
1つ目は食べさせる回数が多すぎること
理由は空腹感を学ぶ機会を失うからである
2つ目は子供をなだめる手段として
食べ物を使うこと
最後は泣き声の原因を全て
空腹と解釈してしまうこと
2つ目と3つ目は
大人になった後でも
嫌な気分になったら食べればいいと
子供に教えているようなものだ
Ask yourself ?
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ストレスを感じた後に
甘いものや脂っこい物が
無性にほしくなる背景には
いったい何が影響しているのだろうか？
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