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【食べさせ方と肥満の関係】

リーン・バーチ氏の研究によると

子供時代の食べさせ方の3つの要素が

将来の肥満に

強く影響を与えることが分かったそうだ

 

1つ目は食べさせる回数が多すぎること

 

理由は空腹感を学ぶ機会を失うからである

 

2つ目は子供をなだめる手段として

食べ物を使うこと

 

最後は泣き声の原因を全て

空腹と解釈してしまうこと

 

2つ目と3つ目は

大人になった後でも

嫌な気分になったら食べればいいと

子供に教えているようなものだ

Ask yourself ?

⇩ ⇩ ⇩

ストレスを感じた後に

甘いものや脂っこい物が

無性にほしくなる背景には

いったい何が影響しているのだろうか?



 

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