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【脳科学から見た食欲】

私たちの

食べることのコントロールシステムは

複雑だ

 

太りやすい女性は太りにくい女性に比べて

脳の前頭前皮質左背外側の

食事中の活性が低いことが

研究によって知られている

 

前頭前皮質の役割の1つは

ヒトの適切でなくなった行動の抑制

 

肥満は単純に

怠惰な生活の表れではないのだ

Ask yourself ?

⇩ ⇩ ⇩

昨日の夜中にケーキを我慢できなかった

自分を責めるのではなく、

ケーキを無性に食べさせようと仕向けてきた

本能の要因は何かを分析する方が

重要ではないだろうか?



 

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