肉体的苦痛と精神的苦痛は
脳内の同じ領域を活性化するこが
研究によって証明されている
つまり
心が傷つきやすい人は
痛みの知覚にも敏感になるということだ
重要なのは肩こりにしろ腰痛にしろ
慢性的な痛みの知覚に関しても
感情面や情緒面が深く関与していると知ること
このことが
瞑想やマインドフルネス、精神安定剤で
痛みが軽減することの一部を説明する
Ask yourself ?
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マッサージや鍼治療を受けた後に感じる痛みの消失は、
マッサージや鍼治療によって筋肉がほぐれたからだと
結論付けることはできるだろうか？
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