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【心と体と痛みの知覚】

肉体的苦痛と精神的苦痛は

脳内の同じ領域を活性化するこが

研究によって証明されている

 

つまり

心が傷つきやすい人は

痛みの知覚にも敏感になるということだ

 

重要なのは肩こりにしろ腰痛にしろ

慢性的な痛みの知覚に関しても

感情面や情緒面が深く関与していると知ること

 

このことが

瞑想やマインドフルネス、精神安定剤で

痛みが軽減することの一部を説明する

Ask yourself ?

⇩　⇩　⇩

マッサージや鍼治療を受けた後に感じる痛みの消失は、

マッサージや鍼治療によって筋肉がほぐれたからだと

結論付けることはできるだろうか？

 

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